Pratichi già il Triathlon o inizi da zero?

Sei un Ironman alla ricerca di massimizzare la tua performance?

Hai obiettivi ambiziosi sia nel lavoro che nello sport?

Fai il Pieno di Energia, Ritrova il Benessere e Raggiungi Tutti i Tuoi Obiettivi

...con un Ironman Coach

IRONMAN
COACH
Triathlon Business Life è il primo e unico percorso in Italia di coaching 1-to-1, per raggiungere obiettivi ambiziosi nello sport, nel lavoro, aumentare l’energia, il benessere …

E dare il massimo in qualsiasi ambito della vita!

Lunga esperienza

Sono un triatleta-Ironman da 32 anni, con oltre 600 gare disputate e tra i pionieri del Triathlon in Italia.

ZERO INFORTUNI

Nessuno degli atleti che seguo si è mai infortunato, ad oggi, grazie al Metodo Massa.

COACH CERTIFICATO

Sono tra i pochi Ironman Certified Coach italiani e svizzeri, certificati dalla Ironman University.

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Finisher a Kona
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qualifiche 70.3 WC

PERCHÉ TRIATHLON BUSINESS LIFE?

Queste sono le domande che mi assillavano all’inizio della mia carriera sportiva.

Sono stato fin da giovane un atleta desideroso di raggiungere grandi risultati … 

Ma al tempo stesso ho sempre avuto importanti obiettivi professionali e il desiderio di avere sufficienti energie per essere un buon padre e un buon marito.

Il triathlon/Ironman è uno strumento eccezionale per aumentare il benessere e raggiungere questi obiettivi …

Se praticato sotto la guida di un Coach che abbia la grande esperienza e sensibilità per far trovare un perfetto equilibrio all’atleta.

Alle persone ambiziose, come me e te …

Serve uno strumento che le aiuti a trovare il modo di raggiungere gli obiettivi e che diventi anch’esso un obiettivo gratificante.

Non hanno bisogno di allenamenti massacranti per un numero insostenibile di ore settimanali, togliendo spazio magari al sonno … 

Per seguire allenamenti creati per atleti professionisti o pseudo-tali, il più delle volte piani obsoleti basati ancora sul vecchio concetto del “no pain no gain”.  …

E che risultano inadatti o dannosi per chi nella vita fa anche molto altro.

Solo una persona che ha avuto una carriera professionale di successo, oltre a quella sportiva, può capire come trovare e mantenere questo sottile equilibrio e dare il massimo.

Nella mia filosofia personale ...

Un Ironman Coach deve comprendere le esigenze di chi vuole ottenere grandi soddisfazioni dal triathlon, ma che al tempo stesso ha importanti impegni professionali e familiari. È per questo che in 32 anni di applicazione continua su me stesso e i miei atleti …

IL "METODO MASSA"

Ho creato e affinato il Metodo Massa, che permette di raggiungere alti obiettivi di performance agonistica, e diventa anche uno strumento eccezionale al fine di aumentare:

E allo stesso tempo ridurre lo stress, ma anche l’ansia, i pensieri negativi e soprattutto gli infortuni.

Gli infortuni sono il nemico N.1 di ogni sportivo

Il metodo Massa permette ai miei atleti di prevenirli e di ridurre al minimo le recidive evitando periodi di stop.

Un infortunio può compromettere mesi di preparazione e, soprattutto, rischia di essere una fonte di stress che va ad impattare anche su tutti gli altri aspetti della vita quotidiana.

La prima parte della mia carriera sportiva ha coinciso con i primi anni di questo meraviglioso sport.

Purtroppo a quei tempi nessuno aveva ancora esperienza in materia ed abbiamo commesso tutti gravi errori da questo punto di vista.

Allora non esistevano ancora coach di triathlon e ho imparato sulla mia pelle quanto sia fondamentale un livello di attenzione massimo a questo aspetto.

Oltre 30 anni di esperienza diretta, di studio e di passione mi hanno permesso di mettere a punto il metodo Massa …

Che attraverso la ricerca dell’equilibrio psico-fisico a 360° permette di evitare di incorrere in questi spiacevoli periodi di stop e di raggiungere attraverso la “continuità” gli obiettivi desiderati.

Cosa dicono di me

Super!
Ho avuto 2 coach prima di lui, ma con Stefano ho fatto un grande salto di qualità diventando competitivo ai massimi livelli nella mia categoria. Ho infatti nettamente migliorato i miei personal best in tutte le principali distanza del triathlon. La cosa che più mi ha colpito sono la forza mentale e la presa di coscienza delle mie possibilità che Stefano mi ha aiutato ad ottenere. Ho profonda stima e fiducia in lui.
Mario Massarelli, 49 anni
Direttore Commerciale di SimpNess SAGL, una società di consulenza aziendale
Un padre sportivo
Grazie a Stefano sono riuscita a perseguire gli obiettivi che mi ero prefissata in maniera razionale, corretta, sempre seguita passo per passo. Non si impone e non impone nulla, ma consiglia, supporta , accompagna, ascolta. E soprattutto cerca di conoscerti: ogni allenamento era su misura come tutto il percorso. Insieme a lui ho concluso 2 Ironman e 6 mezzi Ironman, mi ha aiutato a vincere la mia sfida personale.
Alice Munafò, 40 anni
Commerciante
Un signore del Triathlon!
Con Stefano ho iniziato a spingere anche quando non pensavo di farcela. È una persona estremamente gentile e cortese, fa quello che dice, sempre. Ho ancora molto da lavorare, ma nn essendo mai stato un agonista, inizio a sentirmi un po' tale. Nell'ultima gara ho abbassato i tempi di circa 15 minuto, medio Ironman.
Fabrizio Ghilardi, 53 anni
Proprietario di un Tour Operator in Argentina ed un’Azienda Agricola nel Biellese.
Tenace
Ho finito il mio 6° Ironman, una cosa non scontata per me. Quando ho incontrato Stefano zoppicavo tanto a causa di una serie di microfratture con rottura definitiva di un legamento della caviglia. Ma volevo fare il mio Ironman. Stefano mi ha sempre seguito con allenamenti calibrati con i risultati da conseguire e le risorse disponibili, adattandosi alla mia situazione, anche uscendo dagli schemi. Non ha mai usato tabelle applicate trovabili nei sacri testi del triathlon riadattate. È stato un vero compagno di avventura.
Andrea Diobelli, 52 anni
Dirigente in un’azienda multinazionale settore cosmetica
Ci tiene!
Stefano ha portato​ metodo, disciplina e miglioramento della tecnica soprattutto nel nuoto e nella corsa. Ho raggiunto risultati per me inimmaginabili, da amatore avevo collezionato 5 triathlon sprint, con Stefano mi sono subito affacciato al triathlon olimpico e collezionato 3 Ironman 70.3 con performance sempre migliori, da 6:31 fino all’ultimo di quest’anno chiuso a 5:30. Un grande beneficio del lavoro con lui è aver imparato a usufruire dell’energia degli allenamenti per essere più performante sul posto di lavoro.
Gianluca Fioravanti, 48 anni
General Manager Società settore healtcare
Unico e indispensabile
Durante il rapporto con Stefano ho registrato un miglioramento continuo che mi ha fatto molto bene e portato a fare gare sulle lunghe e medie distanze. Con lui ho iniziato a lavorare per i triathlon ironman media distanza e poi full distance. Stefano è molto professionale, ma amichevole e disponibile.
Alberto Belli, 55 anni
Libero professionista

COME FUNZIONA TRIATHLON BUSINESS LIFE?

PRIMO STEP

Check Up Gratuito

Prima chiacchierata conoscitiva e senza impegno, di 30 minuti in videocall, in cui ti racconto come posso aiutarti a ottenere il massimo dal Triathlon/Ironman.

Se sei triatleta/Ironman ti mostro il percorso ideale per passare al livello successivo …

O come iniziare nel modo giusto, evitando tutti gli errori da principiante, se parti da zero.

PRIMO STEP

SECONDO STEP

Analisi Approfondita

Se decidi di affidarti a me e proseguire insieme questa avventura, procedo ad analizzare:

  • Storia personale
  • Storia personale sportiva
  • Giornata tipo
  • Obiettivi
  • Esigenze
  • Impegni familiari
  • Impegni lavorativi
  • Situazioni bloccanti
  • Limiti di tempo
  • Alimentazione
  • Allergie

… e precedenti infortuni, perché tutte queste informazioni sono indispensabili per creare un piano di allenamento personalizzato che funzioni veramente.

Un allenamento adatto a tutti non esiste, affinché possa essere davvero efficace deve necessariamente essere costruito “su misura” e costantemente monitorato..

SECONDO STEP

TERZO STEP

Definizione Risultati

In base ai risultati dell’analisi e al tuo punto di partenza …

Stabiliamo insieme gli obiettivi e le tempistiche per raggiungerli.

Saranno questi il metro di misura per valutare come sta andando la collaborazione e ti lasceranno esterrefatto quando vedrai quanta strada hai percorso.

TERZO STEP

QUARTO STEP

Creazione Piano Personalizzato

Creo un piano personalizzato di allenamento, graduale e sostenibile, che si adatti perfettamente alla tua persona e mirato agli obiettivi condivisi.

Un piano semplice ma dettagliato, che ti spieghi: cosa fare, come farlo e quando farlo in base ad abitudini ed impegni.

Riceverai anche delle linee guida per migliorare l’alimentazione, aumentare i risultati con l’integrazione, migliorare la qualità del sonno …

Avrai l’accesso alla mia rete di collaboratori (fisioterapisti, nutrizionisti, meccanici, psicologi,…)

Nonché tutte le best practices per allenarti in totale sicurezza, riducendo al minimo le probabilità di infortuni.

QUARTO STEP

QUINTO STEP

Massimizzazione dei Risultati

Ci possiamo sentire costantemente per qualsiasi domanda/dubbio/richiesta …

Dopo aver definito il piano generale, vengono stabiliti dei macrocicli che poi si concretizzano nel dettaglio in microcicli settimanali.

Ogni settimana creo una nuova scheda di allenamento per quella successiva …

Giornalmente, attraverso i dati dell’allenamento raccolti con un tracker (es. Garmin) e ai tuoi commenti, riceverai un mio feedback.

E una volta al mese facciamo il punto della situazione e dei test per misurare i progressi ottenuti.

ll piano di allenamento viene monitorato ed eventualmente modificato e adattato costantemente per massimizzare e velocizzare l’ottenimento di risultati.

QUINTO STEP

CHI SONO

Mi chiamo Stefano Massa, sono un Ironman Certified Coach dalla Ironman University … 

E sono un atleta che pratica sport da sempre, il triathlon/Ironman da 32 anni, con oltre 600 gare disputate nelle seguenti discipline:

  • Triathlon, Duathlon, Aquathlon, Winter Triathlon, Corsa, Nuoto, Ciclismo, e Mountain Bike.

Sono stato tra i precursori del Triathlon in Italia e nella mia carriera sportiva ho ottenuto i seguenti risultati:

  • Numerosi podi di categoria.
  • 14 volte Ironman Finisher
  • 3 volte Finisher al World Ironman Championship (Kona-Hawaii) 
  • Qualificato per la finale World Ironman Championship 2020
  • 2 Qualifiche per il 70.3 World Championship
  • Fondatore dell’Ironbiella Triathlon nel 1991.
  • Ironman Executive Challenge dal 2010.

OLTRE ALLO SPORT

Oltre alla carriera sportiva nel triathlon/Ironman, per cui ho una passione viscerale che mi porta ad addormentarmi leggendo libri tecnici …

Sono stato manager, top-manager e sono tutt’ora un imprenditore.

Ho lavorato per 30 anni nel settore moda e finanza e da 5 anni anche nel settore sport.

Il triathlon, ma ancora di più l’Ironman, mi hanno regalato lo stile di vita “ideale” per realizzare i miei obiettivi a tutto tondo con entusiasmo.

Mi hanno permesso di non dover rinunciare a nulla, regalandomi soddisfazioni, benessere, autostima e successo.

IL TRIATHLON

Il Triathlon, sotto la guida del giusto coach, diventa uno strumento eccezionale che dà un grosso vantaggio nella vita a chi lo pratica …

Essere triatleti/Ironman rappresenta un grande “privilegio” e ci da la forza per vivere meglio ogni aspetto della nostra quotidianità.

È per questo che ho creato il percorso Triathlon Business Life.

Voglio aiutarti a “ottenere il massimo” risultato da questo sport, non a “dare il massimo” privandoti delle energie necessarie per carriera e famiglia.

QUANTO COSTA TRIATHLON BUSINESS LIFE?

tbl

Grazie alle mie conoscenze, studi, passione ed esperienza nel campo, posso garantire di offrirti un metodo che ha dimostrato totale efficacia e soddisfazione di tutti i miei atleti.

… e mi occuperò di farti ottenere il massimo risultato in tempi brevi, aiutandoti a progredire per ottenere sempre di più.

Ho raggiunto tutto quello che volevo nella mia vita sportiva e professionale …

Adesso, aiutare più persone possibili a raggiungere il proprio massimo potenziale, è la mia nuova sfida.

Quanto costa un programma unico in Italia come Triathlon Business Life, creato da uno dei pochissimi coach italiani certificati dalla Ironman University?

Quanto costa raggiungere la massima performance personale, sportiva e professionale, con un metodo affinato in 32 anni di esperienza che può evitarti un sacco di errori, infortuni, e perdite di tempo?

Un investimento eccezionalmente conveniente, se consideriamo che ti aiuterò a ottenere le massime performance e a migliorare il tuo stato di benessere generale.

PERCHÉ AFFIDARTI A ME?

PERSONALIZZAZIONE ESTREMA
Creo un piano di allenamento personalizzato al 100%, per aiutarti a esprimere il tuo massimo potenziale nello sport e nella vita.
32 ANNI DI ESPERIENZA NEL TRIATHLON/IRONMAN

Pratico Triathlon da 32 anni, ho disputato più di 600 gare, sono stato tra i pionieri di questo movimento in Italia e ho costanti contatti con i più affermati ed esperti atleti/coach/manager di questo sport

TRIATHLON
BUSINESS LIFE
Il primo percorso in Italia di coaching 1-to-1, per aumentare energia, benessere e dare il massimo in qualsiasi ambito della vita.
METODO
MASSA
Il metodo affinato in 32 anni sul campo, per ottenere il massimo in tutti gli ambiti della vita, ottimizzando energie e tempo
ZERO INFORTUNI

Nessuno dei miei atleti si è mai infortunato e insegnerò anche a te le strategie per ridurre al minimo il rischio di farsi male.

COACH CERTIFICATO
Sono tra i pochissimi coach in Italia certificati dalla Ironman University.
IN CARRIERA DA SEMPRE
Non sono mai stato un atleta professionista, ma ho sempre cercato e raggiunto obiettivi ambiziosi in tutti gli ambiti della mia vita (lavoro, famiglia e sport).
NETWORK DI CONTATTI
Avrai accesso a tutta la mia rete di professionisti e fornitori di attrezzature, per ottenere il massimo aiuto senza sbagliare.

Cosa dicono di me

Carismatico, competente e preparato
Mi occupo di bici, in particolare di riparazione, vendita e posizionamento biomeccanico per i triatleti che partecipando ad un ironman hanno bisogno di essere seguiti e consigliati nel modo migliore. Lavoro con gli atleti seguiti da Stefano da molti anni e l’approccio di Stefano al coach è uno dei migliori, perché lavora non solo sulle prestazioni ma sull’aspetto mentale e di motivazione. Con la sua esperienza e carisma riesce a far raggiungere risultati importanti a tutti gli atleti con cui lavora. Lo consiglio senza dubbi!
Giuseppe Corti, 43 anni
Venditore di bici da corsa e triathlon
Coaching mirato
Stefano offre ottimi consigli su dove e come lavorare, ma il grande valore aggiunto di è stato un approccio molto personalizzato per adattare il mio piano di allenamento in base ai miei numerosi viaggi e riuscire a conciliare il lavoro dei diversi sport in base alle possibilità e del tempo a disposizione sul posto. Con lui, dopo il mio primo 70.3 a Locarno in 4h50, ho migliorato tutti i miei precedenti migliori tempi personali. È una persona simpatica, molto professionale e un buon ascoltatore; mi ha dato molti consigli per il mio sviluppo come triatleta (sulla nutrizione, lo stretching, il riscaldamento, l'analisi durante le sessioni, la sensazione e il lavoro sulla visualizzazione).
Francis Agresti, 44 anni
Responsabile Sicurezza e Ambiente Europa azienda leader di settore
Ti sa ascoltare
Seguendo e capendo gli obiettivi prefissati da Stefano sono riuscito a raggiungere in soli 3 Ironman 70.3 un personal best di 5 ore realizzato nell’ultimo Ironman 70.3 Dubai il 7 febbraio 2020; ma i veri risultati vanno oltre le performance sportive. Con lui ho costruito un rapporto di amicizia vera, dove lo sport ti unisce e ti porta oltre. Stefano ti sa ascoltare e sa trovare velocemente i punti critici e quelli forti, sempre disponibile nell’immediato con una memoria sui piccoli dettagli che denotano le qualità di un ascoltatore di ottimo livello.
Alex Tempesta, 49 anni
Comandante, Qatar Airways
Un coach di grande esperienza
Ero un triatleta in passato e mi allenavo da solo. Nel 2018 volevo migliorare così ho scelto un allenatore e ho deciso fosse Stefano per la sua grande esperienza. Durante il percorso insieme ha strutturato l’allenamento per migliorare la mia tecnica, in particolare ho migliorato molto il mio stile di corsa e il nuoto. Fondamentali anche i consigli sulla nutrizione. Stefano è grandioso! È una persona molto gentile, intelligente e comunicativa.
Brandon Ahearn, 51 anni
Consulente legale
Inarrestabile
Sono una nutrizionista sportiva e lavoro con Stefano da più di 4 anni. Stefano è in grado di sviluppare programmi di allenamento personalizzati soddisfando le esigenze di chi ha poco tempo per allenarsi e per atleti a tutti i livelli di allenamento: da chi si avvicina al triathlon per la prima volta ad atleti già esperti. Abbiamo lavorato insieme con molti atleti, raggiungendo spesso ottimi risultati, in termini di prestazioni e benessere psicofisico della persona. È un coach attento e scrupoloso, praticamente inarrestabile.
Nadia Barozzi, 39 anni
Nutrizionista sportiva
Sempre presente
Stefano riesce a starmi dietro nonostante sia un terremoto, adatta e riordina gli allenamenti senza crearmi stress. Grazie a lui ho ottenuto maggiore fiducia in me stessa, miglioramenti prestativi soprattutto nella bici e non ho più avuto un mezzo infortunio. Ho realizzato un record di ultratrail sulle Dolomiti. Adesso faccio meno volume e più qualità, ho migliorato il recupero e diminuito la stanchezza.
Sara Lavinio Zona, 32 anni
Psicologa
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